Hatha Yoga 

De hatha yoga lessen zijn zowel rustig als actief. Houdingen (staand, zittend, liggend) en ademhalingsoefeningen komen naar eigen kunnen aan bod. De les wordt afgesloten met fijne eindontspanning. 

Het maakt je bewust, ontspannen, krachtiger en flexibeler. 

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Je hoeft geen yoga ervaring te hebben.